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Coeficiente de Força
0 kg
1RM Total Acumulado
Peso Corporal Cadastrado: 0 kg
Exibindo seus recordes pessoais (PR) baseados em 1RM. Cargas menores não substituem seus recordes.
Para cada exercício, seu 1RM estimado dividido pelo seu peso corporal determina sua liga. Veja onde você está e o que precisa levantar para subir.
Como o Streak funciona
Registre pelo menos 1 série por dia. O streak conta dias consecutivos — se ficar 2 dias sem treinar, ele reseta.
Evolução
Acompanhe seu progresso físico e consistência
Lvl 1
Nível de Atleta
0 / 0 XP
XP de Força
+0 XP
XP de Consistência
+0 XP
XP de Treinos
+0 XP
Metas de Nível
Progresso de 1RM
Consistência Mensal
Junho 2026
0
Treinos no Mês
0
Streak Atual
DSTQQSS
Classificações
Compare sua força com outros atletas
